Light boxing

 

 

Le light contact est une discipline dérivée du kick boxing où aucun coup n’est porté sur un partenaire.  Les pratiquants utilisent donc les cibles (pattes d’ours) ou le matériel prévu pour recevoir les impacts (sac de frappe)

Envie de vous défouler sans prendre aucun coups, de tonifier votre corps ? Gauche, droite, uppercut, Gainage, abdos, pompes, saut à la corde, sacs de frappes, punching balls, vous aurez le droit à tout.
  Sur fond musical, nous utilisons les techniques de combat pieds/poings cela permet de développer la coordination et la motricit�� corporelle.
  C’est un bon défouloir et un anti-stress considérable. Alors lâchez-vous
��������������������������LES MERCREDI  17H30-18H30   ET VENDREDI  18H00H-19H00

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